Die Kunst, auch im Alltag kleine Ruheinseln zu finden.
Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen.
Viele kennen es: Erst im Urlaub gelingt es, zur Ruhe zu kommen. Wir schlafen mal länger, atmen tiefer durch, genießen die kleinen Momente und hören wieder auf unsere eigenen Bedürfnisse.
Schön und gut, aber die große Frage: Warum fällt uns das im Alltag oft so schwer?
In diesem kunsttherapeutischen Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für genau diese Frage. Gemeinsam gehen wir folgenden Fragen kreativ auf den Grund: Was tut mir gut? Was schenkt mir Kraft? Und wie kann ich kleine Inseln der Erholung auch in meinen Alltag mitnehmen?
Du wünschst dir Antworten auf diese Fragen und hast Lust, diese in einem gemütlichen Rahmen mit maximal 6 Teilnehmer:innen zu finden?
Dann schenke dir diese drei Stunden kreative Auszeit nur für dich.
Eine kleine Pause. Ein kreatives Durchatmen.
Eben ein kleiner Sommerurlaub für die Seele
! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
ANMELDUNG ganz einfach per E-Mail an: herzog.therapiemitherz@gmail.com
Praxis Therapie mit herz 